پایان نامه در مورد فعالیت های بدنی و ورزشی و تمرین های هوازی

پایان نامه در مورد فعالیت های بدنی و ورزشی و تمرین های هوازی

 

پایان نامه در مورد فعالیت های بدنی و ورزشی و تمرین های هوازی

مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات	76
حجم	243 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx
دسته بندی	روانشناسی و علوم تربیتی

توضیحات کامل

 

 

هدف از این نوشتار پایان نامه در مورد فعالیت های بدنی و ورزشی و تمرین های هوازی می باشد.

 

فعالیت بدنی عبارت است از هر گونه حرکت بدنی که به وسیله عضلات ایجاد می شود و متضمن صرف انرژی است. و هر انسانی برای ادامه زندگی به انجام فعالیت های بدنی می پردازد که میزان آن از فردی به فرد دیگر متغیر است و به شیوه زندگی فردی و عواملی دیگر بستگی دارد [1]. فعالیت بدنی بخش مهمی از بهبود کیفیت زندگی است؛ زیرا سطح انرژی را افزایش می دهد و سلامتی جسمی، ذهنی و روانشناختی و به طور کلی مزایای تندرستی مطلوبی را ایجاد می کند [9].

 

مفهوم تمرین:

  این مفهوم به فعالیت منظم و برنامه داری گفته می شود که با هدف بهبود عملکرد ورزشکار انجام می شود. در واقع تمرین، انجام فعالیت هایی است که قابلیت سازگاری بدن در برابر فشارهای وارد شده را به تدریج و پیوسته افزایش می دهد. با این تعریف تمرین فرایندی تدریجی و آهسته است. اگر تمرین به خوبی انجام شود به تغییرات آشکاری در بافتها و دستگاه های بدن می انجامد که آن نیز خود به بهبود عملکرد در ورزش خواهد انجامید[28].

 

فعالیت های ورزشی:

 منظور فعالیت هایی است که هم با سرعت آهسته و هم با سرعت زیاد انجام می شود و یادگیری و پیشرفت مهارت نیز، در آنها وجود دارد. مثل آموزش و تمرین بسکتبال، فوتسال یا والیبال و ... [28].

 

تعریف تمرین هوازی:
 تمرین هوازی به فعالیتی طولانی مدت اطلاق می شود که انجام آن به اکسیژن نیاز دارد. معمولا تمرین هوازی به فعالیت هایی استقامتی گفته می شود که به سرعت نیاز ندارند و می توان آن را در قالب ورزشهایی چون دویدن، دوچرخه سواری، شنا و اسکی انجام داد؛ البته به شرطی که با شدتی کمتر از حداکثر اجرا شوند [30].

 

 

مزایای تمرین هوازی:
این نوع تمرینات دستگاه هایی را فعال می کند که برای سلولهای بدن اکسیژن تهیه می کنند. به دنبال تمرینات هوازی، تغییرات سودمند و مفیدی در ششها، قلب و رگهای خونی ایجاد می شود؛ به عبارت دیگر با انجام تمرینات هوازی، بدن هوای بیشتری را به داخل و خارج ششها منتقل می کند و در نتیجه انتقال اکسیژن به نسوج بهتر انجام می پذیرد. علاوه بر این متخصصان فیزیولوژی ورزش اثبات کرده اند که تمرینات مذکور وسیله مناسبی برای جلوگیری از بیماری های دستگاه قلب و گردش خون و جلوگیری از چاقی است. مزیت دیگری که این نوع تمرین دارد، بهبود سلامت روانی و تعادل عاطفی است. تمرین هوازی مترادف با سلامت روانی است. دکتر کوپر  محقق و فیزیولوژیست بزرگی که در علم ورزش از شهرت زیادی برخوردار بوده و خود یکی از موسسین انستیتوی هوازی در آمریکا است، در این مورد می گوید: " تمرینات هوازی کلیدی است که برای گشودن دری که آن را تندرستی جسمانی و  روانی می نامند، بسیار سودمند است. پژوهشهای علمی نشان داده که تمرین هوازی موثرترین روشهای تمرینی برای سلامت جسمانی و روانی هستند [30].

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

Article I.    1-8. تعریف مفهومی و عملیاتی اصطلاحات و واژه ها:    12
Article II.    2-1. مقدمه:    16
Article III.    2-2. مبانی نظری:    17
2-2-1. ورزش و تربیت بدنی:    17
(a)    2-2-1-1. ورزش:    17
(b)    2-2-1-2. تربیت بدنی:    18
2-2-2. فعالیت بدنی:    18
2-2-3. مفهوم تمرین:    18
2-2-4. فعالیت های ورزشی:    19
2-2-5. تمرین هوازی:    19
(c)    2-2-5-1. تعریف:    19
(d)    2-2-5-2. مزایای تمرین هوازی:    19
(e)    2-2-5-3. اصل اساسی تمرینات هوازی:    20
2-2-6. ایروبیک:    20
(f)    2-2-6-1. مقدمه:    20
(g)    2-2-6-2. تاریخچه:    20
(h)    2-2-6-3. تعریف:    21
(i)    ه2-2-6-4. مزایا:    22
2-2-7. آمادگی جسمانی:    22
(j)    2-2-7-1. مقدمه:    22
(k)    2-2-7-2. تعریف:    23
(l)    2-2-7-3. تعریف از منظر محققان:    24
(m)    2-2-7-4. مزایا:    24
2-2-8. فاکتورهای آمادگی جسمانی:    24
2-2-9. اصطلاحات آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت    25
(n)    2-2-9-1. آمادگی قلبی ـ عروقی:    25
(o)    2-2-9-2. قدرت:    25
(p)    2-2-9-3. انعطاف پذیری:    26
(q)    2-2-9-4. ترکیب بدنی:    26
2-2-10. مزایای فیزیولوژیک آمادگی جسمانی:    27
(r)    2-2-10-1. دستگاه عضلانی و استخوانی:    27
(s)    2-2-10-2. دستگاه قلب و گردش خون:    27
(t)    2-2-10-3. دستگاه تنفس و ریه ها:    27
(u)    2-2-10-4. دستگاه گوارشی و دفعی:    28
(v)    2-2-10-5. دستگاه اعصاب:    28
(w)    2-2-10-6. ترکیب بدن:    28
(x)    2-2-10-7. دیگر مزایای فیزیولوژیک:    28
2-2-11. مزیت اجتماعی آمادگی جسمانی:    29
2-2-12. مزیت روان شناختی آمادگی جسمانی:    29
2-2-13. سلامتی:    29
2-2-14. سلامت روانی:    30
2-2-15. عزت نفس:    30
(y)    2-2-15-1. تعریف:    30
(z)    2-2-15-2. نظر محققان:    31
(aa)    2-2-15-3. مزایای عزت نفس:    32
2-2-16. آمادگی جسمانی و روانی:    35
Article IV.    2-3. بررسی ادبیات و پیشینه تحقیق:    36
2-3-1. آمادگی جسمانی وعوامل آن:    36
(a)    2-3-1-1. پژوهش های داخلی:    37
(b)    2-3-1-2. پژوهش های خارجی:    38
2-3-2. ورزش و سلامت روانی:    98
(c)    2-3-2-1. پژوهش های داخلی:    99
(d)    2-3-2-2. پژوهش های خارجی:    100
2-3-3. ورزش و عزت نفس:    103
(e)    2-3-3-1. پژوهش های داخلی:    103
(f)    2-3-3-2. پژوهش های خارجی:    106
Article V.    2-4. نتیجه گیری:    108

یشینه تحقیقاتی 
پیشینه داخلی
پیشینه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی
 

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

 

مبانی نظری و پیشینه تحقیق فعالیت های ورزشی و عزت نفس 75 صفحه

مبانی نظری و پیشینه تحقیق فعالیت های ورزشی و عزت نفس 75 صفحه

 

این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق ورزش و عزت نفس را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد.

مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات	75
حجم	245 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx
دسته بندی	روانشناسی و علوم تربیتی

توضیحات کامل

 

 

این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق فعالیتی یدنی و ورزش و عزت نفس را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد. 

 

 

 

 

در تحیقات زیادی تاثیر و همبستگی مثبت عملکرد و تمرین های ورزشی و عزت نفس در گروه های مختلف آزمودنی ها از کودک تا بزرگسال تایید شده است. برخی پژوهش ها نیز نشان داده اند ورزش بر بهبود سطح عزت نفس تاثیری ندارد [15]. مطالعات نشان داده اند اشخاصی که عزت نفس بیشتر ی دارند، در مقایسه با اشخاص با عزت نفس کم، در برابر مسائل زندگی و مشکلات مقاومت بیشتری نشان می دهند و در نتیجه، احتمال موفقیتشان بیشتر است [47]. حسینی و همکاران طی مطالعه خود به این نتیجه رسیدند که با افزایش عزت نفس تغییرات مثبتی همانند پیشرفت تحصیلی، افزایش تلاش برای کسب موفقیت، داشتن اعتماد به نفس بالا، بلند همت بودن و تمایل به داشتن سلامت بهتر در فرد پدیدار می شود [100].پژوهشی که ارتباط بین عزت نفس و آمادگی جسمانی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه تهران را بررسی کردند، تجزیه و تحلیل آماری نشان داد که ارتباطی بین دو متغیر وجود ندارد [15].

 

 

 

نتایج پژوهش انجام گرفته ی زارع وهمکاران (1386) در ارتباط با عزت نفس، سلامت عمومی و پیشرفت تحصیلی بر روی دانشجویان دانشگاه شیراز نشان می دهد که، وضعیت تحصیلی دانشجویان با سطح سلامت عمومی و عزت نفس ارتباط نداشته، ولی سلامت عمومی با عزت نفس همبستگی داشته است [7]. پژوهش ها نشان می دهد که برنامه ورزشی منظم نه تنها باعث سلامت روانی، مقابله با نگرانی و افسردگی می شود، بلکه افزایش درک مفهوم خود و عزت نفس را در پی دارد [102]. تحقیق اقدسی (1371) تحت عنوان" بررسی و مقایسة عزت نفس دانش آموزان ورزشکار و غیرورزشکار" نشان داد بین صفات ورزشکاران و غیرورزشکاران و همچنین اختلاف عزت نفس آنان  تفاوت معنی داری وجود دارد [47].

 

 

 

شتاب بوشهری (1373) در تحقیقی به این نتیجه رسید که در میزان عزت نفس و آمادگی جسمانی دانشجویان ورزشکار تفاوت معنیداری وجود ندارد [103]. نیسی شوشتری (1380) در تحقیقی تحت عنوان" بررسی و مقایسة عزت نفس دانشجویان ورزشکار و غیرورزشکار دانشگاه شهید چمران اهواز به این نتیجه رسید که بین عزت نفس دانشجویان ورزشکار و غیرورزشکار اختلاف معنی داری وجود ندارد [53]. در  تحقیق ساری صراف (1381) تحت عنوان" بررسی رابطة شادی با شخصیت در دانشجویان دختر ورزشکار و غیر ورزشکار دانشگاه تبریز" مشخص شد بین احساس شادی و رضایت از زندگی دانشجویان دختر ورزشکار و غیرورزشکار تفاوت معنیداری وجود دارد [104]. حمایت طلب و همکاران (1382) در تحقیق خود تحت عنوان "مقایسه میزان شادکامی و سلامت روانی دانشجویان دختر ورزشکار و غیرورزشکار دانشگاه های تهران و پیام نور" نشان دادند میزان رضایت از زندگی و عزت نفس دانشجویان ورزشکار بیشتر از دانشجویان غیرورزشکار است [105]. 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

تعریف نظری ورزش و عزت نفس

تعریف عملیاتی ورزش و عزت نفس

فصل دوم چارچوب نظری و پیشینه پژوهش ورزش و عزت نفس

Contents
Article I.    1-8. تعریف مفهومی و عملیاتی اصطلاحات و واژه ها:    12
Article II.    2-1. مقدمه:    16
Article III.    2-2. مبانی نظری:    17
2-2-1. ورزش و تربیت بدنی:    17
(a)    2-2-1-1. ورزش:    17
(b)    2-2-1-2. تربیت بدنی:    18
2-2-2. فعالیت بدنی:    18
2-2-3. مفهوم تمرین:    18
2-2-4. فعالیت های ورزشی:    19
2-2-5. تمرین هوازی:    19
(c)    2-2-5-1. تعریف:    19
(d)    2-2-5-2. مزایای تمرین هوازی:    19
(e)    2-2-5-3. اصل اساسی تمرینات هوازی:    20
2-2-6. ایروبیک:    20
(f)    2-2-6-1. مقدمه:    20
(g)    2-2-6-2. تاریخچه:    20
(h)    2-2-6-3. تعریف:    21
(i)    ه2-2-6-4. مزایا:    22
2-2-7. آمادگی جسمانی:    22
(j)    2-2-7-1. مقدمه:    22
(k)    2-2-7-2. تعریف:    23
(l)    2-2-7-3. تعریف از منظر محققان:    24
(m)    2-2-7-4. مزایا:    24
2-2-8. فاکتورهای آمادگی جسمانی:    24
2-2-9. اصطلاحات آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت    25
(n)    2-2-9-1. آمادگی قلبی ـ عروقی:    25
(o)    2-2-9-2. قدرت:    25
(p)    2-2-9-3. انعطاف پذیری:    26
(q)    2-2-9-4. ترکیب بدنی:    26
2-2-10. مزایای فیزیولوژیک آمادگی جسمانی:    27
(r)    2-2-10-1. دستگاه عضلانی و استخوانی:    27
(s)    2-2-10-2. دستگاه قلب و گردش خون:    27
(t)    2-2-10-3. دستگاه تنفس و ریه ها:    27
(u)    2-2-10-4. دستگاه گوارشی و دفعی:    28
(v)    2-2-10-5. دستگاه اعصاب:    28
(w)    2-2-10-6. ترکیب بدن:    28
(x)    2-2-10-7. دیگر مزایای فیزیولوژیک:    28
2-2-11. مزیت اجتماعی آمادگی جسمانی:    29
2-2-12. مزیت روان شناختی آمادگی جسمانی:    29
2-2-13. سلامتی:    29
2-2-14. سلامت روانی:    30
2-2-15. عزت نفس:    30
(y)    2-2-15-1. تعریف:    30
(z)    2-2-15-2. نظر محققان:    31
(aa)    2-2-15-3. مزایای عزت نفس:    32
2-2-16. آمادگی جسمانی و روانی:    35
Article IV.    2-3. بررسی ادبیات و پیشینه تحقیق:    36
2-3-1. آمادگی جسمانی وعوامل آن:    36
(a)    2-3-1-1. پژوهش های داخلی:    37
(b)    2-3-1-2. پژوهش های خارجی:    38
2-3-2. ورزش و سلامت روانی:    98
(c)    2-3-2-1. پژوهش های داخلی:    99
(d)    2-3-2-2. پژوهش های خارجی:    100
2-3-3. ورزش و عزت نفس:    103
(e)    2-3-3-1. پژوهش های داخلی:    103
(f)    2-3-3-2. پژوهش های خارجی:    106
Article V.    2-4. نتیجه گیری:    108

یشینه تحقیقاتی 
پیشینه داخلی
پیشینه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

 

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ورزش و سلامت روانی 78 صفحه

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ورزش و سلامت روانی 78 صفحه

 

این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق ورزش و سلامت روانی را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد.

مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات	78
حجم	245 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

 

 

این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق ورزش و سلامت روانی را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد. 

 

 

 

 

سلامت روانی:
در دیدگاه سازمان بهداشت جهانی (2008) سلامت روانی فقط فقدان اختلال روانی تلقی نمی شود، بلکه حالتی از رفاه و آسایش تلقی می گردد که، بر اساس آن هر شخص خودش را توانمند و با استعداد می داند و می تواند با استرس های طبیعی زندگی کنار آید، به طور مفید و موفقیت آمیزی کار کند و در اجتماع مشارکت داشته باشد. بنابراین سلامت روانی، جزو لاینفک شخصیت به هنجار و سالم به شمار می آید.

 

 ورزش:
 ورزش زیرمجموعه ای از فعالیت های بدنی است و شامل تمام فعالیت های بدنی نمی شود. در واقع آن دسته از فعالیت های بدنی هستند که طرح و سازمان داده می شود و قابل تکرار و هدفمندند و عموما به منظور بهبود یا حفظ آمادگی جسمانی صورت می گیرند [1].  بنا  به تعریف دیگری، ورزش به تمامی گونه های فعالیت فیزیکی بدن گفته می شود که شرکت کنندگان آن می توانند به صورت منظم و سازمان یافته یا گاه به گاه در آن شرکت کنند و از آن برای بهبود تناسب اندامشان و یا فراهم آوردن سرگرمی و تفریح بهره ببرند [28].
 

 

انجمن ها و پیشگامان حرفه پزشکی روز به روز اعتقاد راسخ تری پیدا می کنند که ورزش مناسب یک ابزار ارتقا دهنده بهداشت و سلامتی است [37]. سلامتی چه به صورت فردی و چه به صورت جمعی، بی تردید مهمترین مسئله حیات است [26]. فعالیت های ورزشی، دارای آثار روانی قابل ملاحظه ای نیز هستند که از جمله آنها می توان به کاهش اضطراب، کاهش افسردگی، ایجاد محافظت ومقابله با فشار روانی، افزایش عزت نفس، بهبود خلق و خو و توسعه سلامت روانی اشاره کرد. ضمنا یکی از راه های کاهش مشکلات روانی و افزایش سلامتی و تندرستی روی آوردن به ورزش است [85] .

 

مقایسه سلامت عمومی دانشجویان ورزشکار و غیر ورزشکار، نشان داده است که بین علائم جسمانی، اضطراب و اختلال در خواب، اختلال در کارکرد اجتماعی و افسردگی دو گروه، تفاوت معنی داری وجود دارد. نوع تمرینات بدنی می تواند اثرات متفاوتی بر سلامت روانی انسان داشته باشد. گزارش شده است که تمرینات سبک (کمتر از 60 درصد حداکثر ضربان قلب) و متوسط (بین 60 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب) هوازی، بیشتر از تمرینات سنگین (بیشتر از 75 درصد حداکثر ضربان قلب) که به مدت 40 روز، 6 روز در هفته و هر روز 40 دقیقه اجرا گردیدند، بر اضطراب شرکت کنندگان موثر واقع گردیده اند. احتمالا سنگینی تمرین، موجب افزایش فشار روانی و کاهش توانایی ارگانیسم برای مقابله با آن می گردد. این یافته ها بررسی دقیق تعامل بین نوع و شدت تمرین بدنی با آثار جسمانی و روانی متاثر از آن را بسیار ضروری و مهم می سازد [25]. بر اساس نتایج پژوهشی، افزایش مقاومت در برابر ابتلا به بیماری های روان شناختی با ورزش منظم مشاهده نگردید [85]. 

 

 

پاره ای از گزارش ها، حاکی از آن است که فعالیت های بدنی سنگین و شدید از طریق تاثیر منفی بر سیستم های دفاعی و کاهش مقاومت بدن، چه بسا موجب تضعیف قوای جسمانی ـ روانی و به خطر افتادن سلامتی انسان گردند [25]. در تحقیق دیگری که روی 48 دانشجوی دانشگاه انجام گرفت و هدفش اندازه گیری حالت اضطراب دانشجویان بود، اثبات گردید که استفاده از تمرینات هوازی در کاهش حالت هیجانی مفید است [86]. یافته های جدید موید این است که ورزش با بهبود شرایط روانی از جمله حالتهای احساسی و خودشناسی ارتباط نزدیکی دارد و تمرینات بدنی وسیله ای مناسب برای دستیابی به شرایط مناسب ذهنی و روانی است [30].

 

 

 

مقایسه بین فعالیت های ورزشی منظم با سلامت عمومی زنان شهر تهران نشان داد که بین ورزش کردن با سلامت جسمانی، میزان اضطراب، کارکردهای اجتماعی، افسردگی و سلامت عمومی نمونه ها ارتباط معنی داری وجود دارد [87]. قاسم نژاد و نوربخش (2008)، اثر هشت هفته تمرین ایروبیک و یوگا را بر سطح افسردگی زنان ارزیابی کردند و به این نتیجه دست یافتند که تمرین هوازی موثرتر از تمرین یوگا است [88]. بهرامی (1385)، در تحقیق خود بیان نمود که فوتبالیست ها نسبت به کشتی گیران از بهداشت روانی مطلوب تری برخوردارند و دلیل این امر را به گروهی بودن این رشته نسبت داده است. بنابراین نوع رشته ی ورزشی می تواند در بعضی ابعاد روحی و روانی تاثیر گذار باشد.  همچنین بر اساس پژوهشی که روی 64 دانشجوی پسر انجام شده بود، انجام فعالیت ورزشی منظم موجب بهبودی و گسترش سلامت عمومی در دانشجویان می گردد [89].

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

تعریف نظری ورزش و تربیت بدنی

تعریف عملیاتی ورزش و تربیت بدنی

فصل دوم چارچوب نظری و پیشینه پژوهش ورزش و سلامت روانی

Article I.    1-8. تعریف مفهومی و عملیاتی اصطلاحات و واژه ها:    12
Article II.    2-1. مقدمه:    16
Article III.    2-2. مبانی نظری:    17
2-2-1. ورزش و تربیت بدنی:    17
(a)    2-2-1-1. ورزش:    17
(b)    2-2-1-2. تربیت بدنی:    18
2-2-2. فعالیت بدنی:    18
2-2-3. مفهوم تمرین:    18
2-2-4. فعالیت های ورزشی:    19
2-2-5. تمرین هوازی:    19
(c)    2-2-5-1. تعریف:    19
(d)    2-2-5-2. مزایای تمرین هوازی:    19
(e)    2-2-5-3. اصل اساسی تمرینات هوازی:    20
2-2-6. ایروبیک:    20
(f)    2-2-6-1. مقدمه:    20
(g)    2-2-6-2. تاریخچه:    20
(h)    2-2-6-3. تعریف:    21
(i)    ه2-2-6-4. مزایا:    22
2-2-7. آمادگی جسمانی:    22
(j)    2-2-7-1. مقدمه:    22
(k)    2-2-7-2. تعریف:    23
(l)    2-2-7-3. تعریف از منظر محققان:    24
(m)    2-2-7-4. مزایا:    24
2-2-8. فاکتورهای آمادگی جسمانی:    24
2-2-9. اصطلاحات آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت    25
(n)    2-2-9-1. آمادگی قلبی ـ عروقی:    25
(o)    2-2-9-2. قدرت:    25
(p)    2-2-9-3. انعطاف پذیری:    26
(q)    2-2-9-4. ترکیب بدنی:    26
2-2-10. مزایای فیزیولوژیک آمادگی جسمانی:    27
(r)    2-2-10-1. دستگاه عضلانی و استخوانی:    27
(s)    2-2-10-2. دستگاه قلب و گردش خون:    27
(t)    2-2-10-3. دستگاه تنفس و ریه ها:    27
(u)    2-2-10-4. دستگاه گوارشی و دفعی:    28
(v)    2-2-10-5. دستگاه اعصاب:    28
(w)    2-2-10-6. ترکیب بدن:    28
(x)    2-2-10-7. دیگر مزایای فیزیولوژیک:    28
2-2-11. مزیت اجتماعی آمادگی جسمانی:    29
2-2-12. مزیت روان شناختی آمادگی جسمانی:    29
2-2-13. سلامتی:    29
2-2-14. سلامت روانی:    30
2-2-15. عزت نفس:    30
(y)    2-2-15-1. تعریف:    30
(z)    2-2-15-2. نظر محققان:    31
(aa)    2-2-15-3. مزایای عزت نفس:    32
2-2-16. آمادگی جسمانی و روانی:    35
Article IV.    2-3. بررسی ادبیات و پیشینه تحقیق:    36
2-3-1. آمادگی جسمانی وعوامل آن:    36
(a)    2-3-1-1. پژوهش های داخلی:    37
(b)    2-3-1-2. پژوهش های خارجی:    38
2-3-2. ورزش و سلامت روانی:    98
(c)    2-3-2-1. پژوهش های داخلی:    99
(d)    2-3-2-2. پژوهش های خارجی:    100
2-3-3. ورزش و عزت نفس:    103
(e)    2-3-3-1. پژوهش های داخلی:    103
(f)    2-3-3-2. پژوهش های خارجی:    106
Article V.    2-4. نتیجه گیری:    108

یشینه تحقیقاتی 
پیشینه داخلی
پیشینه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

 

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ورزش و تربیت بدنی 81 صفحه

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ورزش و تربیت بدنی 81 صفحه

 

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ورزش و تربیت بدنی که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.

مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات	81
حجم	245 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx
دسته بندی	تربیت بدنی

توضیحات کامل

 

 

این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق ورزش و تربیت بدنی را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد. 

 

 

پیشرفت های صنعتی و زندگی ماشینی، فعالیت بدنی انسان را در طی چندین سال اخیر به حداقل خود رسانده است و بشر را با فقر حرکتی روبرو کرده است. فقر حرکتی مشکلات بزرگتری به نام چاقی و اضافه وزن و کاهش توان هوازی را به دنبال دارد [20].همچنین باعث شده است تا ترکیب بدنی درافراد از تناسب نابهنجاری برخوردار شود، توزیع چربی در بدن آنها بالارود و آمادگی بدنی پائینی را تجربه کنند. بنابراین همه افراد برای انجام امور روزمره خود نیازمند آمادگی جسمانی هستند. هر چقدر فرد از سطح آمادگی بالاتری برخوردار باشد، به سلامتی اوکمک شایانی می کند.حاصل این امر یک زندگی خوب و مناسب و بدون رفتارهای ناصحیح است [21]. یکی از راه های به دست آوردن سلامتی و تندرستی، فعالیت بدنی منظم و افزایش آمادگی جسمانی است [22]. فعالیت بدنی، یک بخش مهم در برنامه های مرتبط با سلامتی است و فقدان آن یک ریسک فاکتور برای بسیاری از بیماری های مرتبط با شیوه زندگی می باشد [23].

 

 

 پژوهش ها نشان می دهند افرادی که تمرین بدنی منظم انجام داده اند و آمادگی جسمانی مناسبی را کسب کرده اند کمتر دچار خطرات ناشی از کم تحرکی می شوند [24]. توجه به این نکته ضروری است که تمام افراد جامعه با هر شغل و شرایط زندگی و در تمام مدت طول عمرخود نیازمند کسب سطح مطلوبی از آمادگی جسمانی هستندکه داشتن برنامه برای رسیدن به این سطح ضروری به نظر می رسد [21]. فعالیت های بدنی میتواند در حفظ و تأمین سلامت روانی نیز  نقش مثبتی داشته و دارای آثار روانی قابل ملاحظه ای هستند که از جمله آنها می توان به کاهش اضطراب، کاهش افسردگی، ایجاد محافظت ومقابله با فشار روانی، افزایش عزت نفس، بهبود خلق و خو و توسعه سلامت روانی اشاره کرد [25]. به هر حال، آنچه که بیش از هر نکته ای جلب توجه می کند رفاه جسمانی، روانی و اجتماعی است که چیزی جز تعریف سلامت نیست. سلامتی چه به صورت فردی و چه به صورت جمعی، بی تردید مهمترین مسئله حیات است [26]. بهبود سبک زندگی و سلامت جسمانی رابطه معنی داری با بهداشت روانی دارد [27].

 

 

 ورزش و تربیت بدنی:
 در دنیای معاصر، ورزش به عنوان پدیده ای موثر در همه ی جوامع جایگاه ویژه ای پیدا کرده است. ارتباط فعالیت های بدنی و ورزش با علوم مختلف زمینه های جدیدی را برای مطالعه انسان فراهم کرده و گستردگی مطالب و مسائل مرتبط با ورزش و تربیت بدنی به حدی است که نیاز به علوم تخصصی و مطالعات ویژه را ایجاد کرده است [28]. در این مطالعه مطابق با موضوعی که انتخاب شده است بخش روانی و فیزیولوژیکی ورزش مورد بررسی قرار گرفته است. بسیاری از مشکلات جسمانی و روانی که به سبب کم تحرکی پدید می آیند، با پرداختن به تربیت بدنی و ورزش از بین می روند. از این رو تربیت بدنی و ورزش، به عنوان یکی از راه های پیشگیری از بروز بیماری ها در انسان به شمار می رود [29].

 

 

 

 

فهرست مطالب

تعریف نظری ورزش و تربیت بدنی

تعریف عملیاتی ورزش و تربیت بدنی

فصل دوم چارچوب نظری و پیشینه پژوهش ورزش و تربیت بدنی

Contents
Article I.    1-8. تعریف مفهومی و عملیاتی اصطلاحات و واژه ها:    12
Article II.    2-1. مقدمه:    16
Article III.    2-2. مبانی نظری:    17
2-2-1. ورزش و تربیت بدنی:    17
(a)    2-2-1-1. ورزش:    17
(b)    2-2-1-2. تربیت بدنی:    18
2-2-2. فعالیت بدنی:    18
2-2-3. مفهوم تمرین:    18
2-2-4. فعالیت های ورزشی:    19
2-2-5. تمرین هوازی:    19
(c)    2-2-5-1. تعریف:    19
(d)    2-2-5-2. مزایای تمرین هوازی:    19
(e)    2-2-5-3. اصل اساسی تمرینات هوازی:    20
2-2-6. ایروبیک:    20
(f)    2-2-6-1. مقدمه:    20
(g)    2-2-6-2. تاریخچه:    20
(h)    2-2-6-3. تعریف:    21
(i)    ه2-2-6-4. مزایا:    22
2-2-7. آمادگی جسمانی:    22
(j)    2-2-7-1. مقدمه:    22
(k)    2-2-7-2. تعریف:    23
(l)    2-2-7-3. تعریف از منظر محققان:    24
(m)    2-2-7-4. مزایا:    24
2-2-8. فاکتورهای آمادگی جسمانی:    24
2-2-9. اصطلاحات آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت    25
(n)    2-2-9-1. آمادگی قلبی ـ عروقی:    25
(o)    2-2-9-2. قدرت:    25
(p)    2-2-9-3. انعطاف پذیری:    26
(q)    2-2-9-4. ترکیب بدنی:    26
2-2-10. مزایای فیزیولوژیک آمادگی جسمانی:    27
(r)    2-2-10-1. دستگاه عضلانی و استخوانی:    27
(s)    2-2-10-2. دستگاه قلب و گردش خون:    27
(t)    2-2-10-3. دستگاه تنفس و ریه ها:    27
(u)    2-2-10-4. دستگاه گوارشی و دفعی:    28
(v)    2-2-10-5. دستگاه اعصاب:    28
(w)    2-2-10-6. ترکیب بدن:    28
(x)    2-2-10-7. دیگر مزایای فیزیولوژیک:    28
2-2-11. مزیت اجتماعی آمادگی جسمانی:    29
2-2-12. مزیت روان شناختی آمادگی جسمانی:    29
2-2-13. سلامتی:    29
2-2-14. سلامت روانی:    30
2-2-15. عزت نفس:    30
(y)    2-2-15-1. تعریف:    30
(z)    2-2-15-2. نظر محققان:    31
(aa)    2-2-15-3. مزایای عزت نفس:    32
2-2-16. آمادگی جسمانی و روانی:    35
Article IV.    2-3. بررسی ادبیات و پیشینه تحقیق:    36
2-3-1. آمادگی جسمانی وعوامل آن:    36
(a)    2-3-1-1. پژوهش های داخلی:    37
(b)    2-3-1-2. پژوهش های خارجی:    38
2-3-2. ورزش و سلامت روانی:    98
(c)    2-3-2-1. پژوهش های داخلی:    99
(d)    2-3-2-2. پژوهش های خارجی:    100
2-3-3. ورزش و عزت نفس:    103
(e)    2-3-3-1. پژوهش های داخلی:    103
(f)    2-3-3-2. پژوهش های خارجی:    106
Article V.    2-4. نتیجه گیری:    108

یشینه تحقیقاتی 
پیشینه داخلی
پیشینه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

 

بررسی انواع سبک های شناختی و ارتباط آنها با یادگیری

بررسی انواع سبک های شناختی و ارتباط آنها با یادگیری

 

هدف از این تحقیق بررسی انواع سبک های شناختی و ارتباط آنها با یادگیری می باشد.

مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات	32
حجم	225 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx
دسته بندی	روانشناسی و علوم تربیتی

توضیحات کامل

 

 

هدف از این تحقیق بررسی انواع سبک های شناختی و ارتباط آنها با یادگیری می باشد.

 

 

سبک های شناختی بسیار متنوع هستند که مهمترین آنها عبارتند از:

 

1 - سبک های وابسته به زمینه و نابسته به زمینه :
 سبک های وابسته به زمینه و نابسته به زمینه (یا فارغ از زمینه) گویای این است که قضاوتهای شخصی بعضی از یادگیرندگان تحت تاثیر زمینه ی موضوع یادگیری قرار می گیرد ؛ در حالی که برای بعضی اشخاص دیگر تاثیر زمینه بسیار اندک است یا اصلاً وجود ندارد . افرادی که از لحاظ سبک شناختی وابسته به زمینه اند، به راحتی نمی توانند محرکها را زمینه جدا کنند؛ از این رو ادراکهای آنها به سادگی تحت تاثیر تغییرات زمینه ای قرار می گیرد. از سوی دیگر ، افرادی که از لحاظ سبک یادگیری نابسته به زمینه (فارغ از زمینه) اند؛ به سادگی می توانند محرکها را از زمینه ها جدا سازند؛ لذا ادراکهای آنان از تغییرات زمینه تاثیر چندانی نمی پذیرد. به افراد دارای سبک وابسته به زمینه ، کلی نگر  و به افراد دارای سبک نابسته به زمینه تحلیلی نگر  نیز می گویند ، زیرا افراد گروه اول شکل و زمینه در ترکیب کلی می بینند و لذا جدا سازی شکل از زمینه برای آنها دشــــوار است، اما افراد گروه دوم شکل و زمینه را جدا از هم می بینند و لذا به راحتی می توانند آنها را از هم جدا کنند . 

 

 

2- سبک های تکانش و تاملی : 
 دسته بندی دیگر سبک های یادگیری شناختی، سبک تکانشی در مقابل سبک تاملی است. به این بعد از سبک های یادگیری، «سرعت شناختی » نیز گفته می شود. منظور از سرعت شناختی این است که یادگیرندگان با چه سرعتی به تکالیف شناختی پاسخ می دهند. یـــادگیرندگان تکانش سریع کار می کنند، اما اشتباهات زیادی مرتکب می شوند. یادگیرندگان تاملی کند کار می کنند ، اما اشتباهات کمتری مرتکب می شوند(سیف،1382).

 

 

3- سبک های یادگیری فلدر و سولمان
سبک یادگیری سولمان و فلدر مبتنی بر چهار پیوستار و هشت گزینه است،که دو به دو مقابل هم،در چهار بعد قرار گرفته اند 

 

 

4-  سبک یادگیری فیس چر
فیس چر هفت نوع سبک یادگیری، در ارتباط با فرایند تدریس- یادگیری به شرح زیر معرفی کرده است.

 فراگیر گام به گام
 این نوع فراگیران با شیوه ی اصلی منظم، موضوعات اصلی را دنبال می کنند و به تدریج بر معلومات، نگرش و مهارت های خود می افزایند. فراگیران گام به گام از مواد آموزشی و آموزش برنامه ای استفاده می کنند. از دانش جدید و اطلاعات روز آگاه می شوند و به رشد و افزایش دانش خویش به طور پیوسته و متوالی ادامه می دهند.

 فراگیر شهودی
 شیوه ی مخصوصی است به دور از توالی زمانی و منطقی شیوه ی سنتی گام به گام،در فراگیران بصیــــرت ناگهانی و خود انگیزی به وجود می آورد. به موضـــوع یادگیری معنی می دهد، نتیجه گیری می کند و نتایج را تعمیم می دهد. اغلب پیروان سبک شهودی در محیط آموزش و به طریق مختلف و با استفاده از اطلاعات غیر اصولی و تجربیات نا منظم و توجه به محیط اطراف خویش، به درک، توصیف و توضیح یک مفهوم می پردازند.

 فراگیر یک حسی
در این سبک بیشتر در جهت تشکیل ایده های معنی دار، روی یک حس تاکید می شود و از حواس دیگر هیچ گونه استفاده ای به عمل نمی آید. البته یادگیری یک حسی پاسخ گوی مسائل پیچیده ی معاصر نیست. زیرا فقط بخش کوچکی از حوزه ی یادگیری را می پوشاند.

 

 

 

 

فهرست مطالب

- سبک های شناختی    12
2-1- 1 - سبک های وابسته به زمینه و نابسته به زمینه:    13
2-1-2- سبک های تکانش و تاملی:    16
2-1-3 - سبک های یادگیری فلدر و سولمان    16
1.فراگیرن فعال و فراگیران فکور    16
2. فراگیران حس گرا و فراگیران شهودی    17
3. فراگیران بصری و فراگیران کلامی    17
4. فراگیران مرحله گرا و فراگیران کل گرا    17
2-1-4-  سبک یادگیری فیس چر    17
فراگیر گام به گام    17
فراگیر شهودی    17
فراگیر یک حسی    18
فراگیر چند حسی    18
فراگیر تعاملی    18
فراگیر ساختار روشن    18
فراگیر انتخابی    19
2-1-5- سبکهای همگرا، واگرا، جذب کننده، و انطباق یابنده    19
تجربه‌ی عینی    19
مشاهده‌ی تأملی    20
مفهوم‌سازی انتزاعی    20
آزمایشگری فعال    20
2-4-پیشینه پژوهش    40
2-4-1 تحقیقات انجام شده در داخل کشور    40

 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی
 

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

 

مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبک های شناختی 39 صفحه

مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبک های شناختی 39 صفحه

 

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبک های شناختی که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.

مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات	39
حجم	231 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx
دسته بندی	روانشناسی و علوم تربیتی

توضیحات کامل

 

 

این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبک های شناختی را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد. 

 

 

سبک شناختی یکی از مباحثی است که به تفاوت های فردی در جریان یادگیری اشاره دارد و با ورود آن به ادبیات روانشناسی تعاریف گوناگونی برای آن ارائه شده است .افراد از لحاظ توانایی های ذهنی،روش های آموختن،سبک و سرعت یادگیری،علاقه و انگیزش نسبت به کسب دانش و انجام فعالیت های تحصیلی با هم تفاوت دارند.در واقع یکی از موضوعات مرتبط با تفاوت های فردی در یادگیری روش ها و راههای یادگیری آنهاست. از عواملی که هر فرد با خود به موقعـیت یادگیری می آورد، روشهای یادگیری است.اگرچه تمام انسانها توانایـــی یادگیری دارند، اما میــــزان و نحوه ی یادگیری انسان ها ، حتـی در موقعـــیتی یکســان، متفــاوت است.شاید یکـی از مهمـــترین دلایــل آن روشهـــای یادگیری متفاوت آنان باشد (الهی،آزادفلاح،رسول زاده، طباطبایی،1383).

 

 

روش های یادگیری دارای انواع گوناگونی هستند و مــــی توان آنها را به ســـه گـــروه تقسیم کرد:

روشهای شناختی، روشهای عاطفی و روشهای فیزیولوژیک.روشهای یادگیری شناختی عبارتند از طریقی که شخص موضوعات را ادراک می کند ، اطلاعات را به خاطر می سپارد ، درباره ی مطالب می اندیشد و مسائل را حل می کند. این روشها بسیار متنوع اند و مهمترین آنها عبارتند از روش های وابسته به زمینه و نابسته به زمینه (ولفولک ،1995)، تکانشی و تاملی( بایر و اسنومن 1993 )، روش های مفهوم سازی ، روش های پردازش کننده ی کلامی در برابر پردازش کننده دیداری ، روشهای انعطاف پذیر و انعطاف ناپذیر، روشهای سنت گرا در مقابل خردگرا ( فراهانی،1376 به نقل از بیگی،انور،1388)، و روشهای یادگیری همگرا ،واگرا،جذبکننده،انطباق یابنده (کلب،1985).در این پژوهش از دسته بندی اخیر استفاده شده است. بنابراین در ادامه از میان این سه دسته سبک یادگیری، سبکهای شناختی کلب که مدنظر ماست را بیشتـــر توضیح می دهیم.

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

تعریف نظری سبک های شناختی

تعریف عملیاتی سبک های شناختی

فصل دوم چارچوب نظری و پیشینه پژوهش سبک های شناختی

- سبک های شناختی    12
2-1- 1 - سبک های وابسته به زمینه و نابسته به زمینه:    13
2-1-2- سبک های تکانش و تاملی:    16
2-1-3 - سبک های یادگیری فلدر و سولمان    16
1.فراگیرن فعال و فراگیران فکور    16
2. فراگیران حس گرا و فراگیران شهودی    17
3. فراگیران بصری و فراگیران کلامی    17
4. فراگیران مرحله گرا و فراگیران کل گرا    17
2-1-4-  سبک یادگیری فیس چر    17
فراگیر گام به گام    17
فراگیر شهودی    17
فراگیر یک حسی    18
فراگیر چند حسی    18
فراگیر تعاملی    18
فراگیر ساختار روشن    18
فراگیر انتخابی    19
2-1-5- سبکهای همگرا، واگرا، جذب کننده، و انطباق یابنده    19
تجربه‌ی عینی    19
مشاهده‌ی تأملی    20
مفهوم‌سازی انتزاعی    20
آزمایشگری فعال    20
 

یشینه تحقیقاتی 
پیشینه داخلی
پیشینه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

 

طرح درس بر اساس روش تدریس حل مسئله جورج پولیا

طرح درس بر اساس روش تدریس حل مسئله جورج پولیا

 

طرح درس بر اساس روش تدریس حل مسئله جورج پولیا

مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات	4
حجم	18 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx
دسته بندی	روانشناسی و علوم تربیتی

توضیحات کامل

 

 

هدف از این نوشتار طرح درس بر اساس روش تدریس حل مسأله جورج پولیا می باشد.

 

 

ارائه روش حل مسئله جورج پولیا، مهارت های تدریس مسله و مهارت های ضروری یادگیری آموزش ریاضی برای معلم و فراگیران گروه آزمایش، در مقایسه با گروه کنترل، بر کاهش اضطراب ارزیابی ریاضیدانش آموزان تأثیر داشته است.

 

روش حل مسأله جورج پولیا به عنوان روش آموزشی مورد استفاده در پژوهش حاضر از ویژگی هایی که در روش های تدریس سنتی ذکر شده در تحقیقات متفاوت است.از طریق دادن نقشه ی عمل و یا به عبارتی دستورالعملی چهار مرحله ای از تأکید بیش از اندازه بر حفظیات جلوگیری میکند و اضطراب ناشی از تأکید بیش از حد بر "تمرین و تکرار" و به کارگیری قواعد به شکل "حفظ کردن طوطی وار" را در فراگیران کاهش می دهد و این امر به تبع از اضطراب معلم ریاضی که مجری روش تدرسی است نیز می کاهد. بنابراین در پژوهش حاضر نیز فراگیران گروه کنترل که در معرض آموزش های لازم در این زمینه قرار گرفتند، میزان اضطراب معلم ریاضی کمتری را در مقایسه با گروه کنترل  هرچند به میزان اندک نشان دادند و فرضیه فرعی دوم تأیید شد. البته به دلیل اینکه قبل از ارائه ی متغر آموزشی ( راهبردهای حل مسأله) ، طبق نتایج آزمون اضطراب سنج دانش آموزان اضطراب کمی از خود نشان دادند، نتیجه ی پژوهش حاضر با تحقیقات آورده شده ( گرینوود 1984، نورود 1994، تویباز 1992، نیویستید 1998) هم خوانی ندارد.

 

 

روش حل مسأله جورج پولیا بیش از هرچیزی روشی برای ارائه ی مهارت هایی برای توانمندی در حل مسأله است، فراگیران گروه کنترل که در معرض آموزش های لازم در این زمینه قرار گرفتند،میزان اضطراب حل مسأله ی کمتری را در مقایسه با گروه کنترل نشان دادند. بنابراین نتیجه می گیریم که فرضیه فرعی اول ضمن هم خوانی با نظریه ها و تحقیقات انجام شده ،(تویباز1978، استاد بلسکی  ،1985)  ؛ ( نیو استید1998) و (لازاروس1974، اسکپ 1978، گرین وود1984، پترسون و فتما 1985) در این زمینه مورد تأیید قرار می گیرد.

 

 

 

 

 

رئوس مطالب: 
اهداف جزئی: 
هدف های رفتاری:
الف: هدف های رفتاری درحیطه ی شناختی:
ب – هدف های رفتاری در حیطه روانی – حرکتی
ج – هدف های رفتاری در حیطه عاطفی
پیش بینی رفتارهای وردی: 
ارزشیابی آغازین:
الف – آزمون رفتار ورودی:

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

 

کاربرگ های مهارت های ارتباطی و غنی سازی زندگی زناشویی

کاربرگ های مهارت های ارتباطی و غنی سازی زندگی زناشویی

 

کاربرگ های مهارت های ارتباطی و غنی سازی زندگی زناشویی

مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات	7
حجم	219 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx
دسته بندی	روانشناسی و علوم تربیتی

توضیحات کامل

 

 

کاربرگ های مهارت های ارتباطی و غنی سازی زندگی زناشویی

شامل 7 کاربرگ می باشد .

که در آنها مسائل؛ مهم ترین اهداف، نقاط قوت و ضعف شیوه ارتباطی با همسرتان، شیوه های مطلوب ارتباطی،  موضوعات و موقعیت های پیش روف رفتارهای مورد بحث بررسی خواهد شد.
 

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

 

بررسی رویکردها و نظریه های بلوغ حرفه ای و شغلی کارکنان

بررسی رویکردها و نظریه های بلوغ حرفه ای و شغلی کارکنان

 

هدف از این تحقیق بررسی رویکردها و نظریه های بلوغ حرفه ای و شغلی کارکنان می باشد.

مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات	29
حجم	145 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx
دسته بندی	مدیریت

توضیحات کامل

 

 

هدف از این تحقیق بررسی رویکردها و نظریه های بلوغ حرفه ای و شغلی کارکنان می باشد.

 

 

درزمینه بلوغ حرفه‌ای نظریه‌های متفاوتی ارائه‌شده است. برای بررسی ساختار بلوغ حرفه‌ای لازم است چهار رویکرد عمده، یعنی رویکرد تکاملی سوپر، تئوری تصمیم‌گیری تیدمن ، تئوری جامع کریتیز ، مدل ترکیبی لانکی موردبررسی قرار گیرند:

1- رویکرد تکاملی سوپر: 
سوپر یکی از مشهورترین نویسندگان در زمینه پیشرفت مسیر شغلی است و به‌عنوان پدر پیشرفت مسیر شغلی شناخته‌شده است. رویکرد وی به‌عنوان شغل به‌عنوان مجموعه‌ای از رویدادهای مخالف رویکرد غیر پویای هالند (1985) است.

جنبه دیگری از نظریه سوپر فرآیند بودن مسیر تکاملی انتخاب شغل وحرفه است. به‌بیان‌دیگر، مسیر تکاملی انتخاب شغل وحرفه فرآیندی است که در تمام دوران زندگی ادامه می‌یابد. می‌توان نتیجه گرفت با افزایش سن و پیدایش بلوغ شغلی حرفه‌ای انتخاب‌های فرد صحیح‌تر و مناسب‌تر می‌شوند. یعنی فرد عادی معمولاً با افزایش سن انتخاب‌های بهتری را انجام می‌دهد. ویژگی‌های بلوغ شغلی حرفه‌ای عبارت از قبول مسئولیت، رغبت به انتخاب، جمع‌آوری و تجزیه‌وتحلیل اطلاعات، تهیه طرح و نقشه‌ای برای عمل فعالیت، استفاده از کلیه منابع موجود می‌باشد، فرد بالغ معمولا می‌تواند به بهترین وجه از امکانات خود دررسیدن به مقاصد و اهدافشان استفاده نمایند. هال (1963) نیز انتخاب شغل وحرفه را فرآیندی می‌انگارد که با افزایش بلوغ مسیر بهتر مشخص‌تری را طی می‌نماید (شفیع‌آبادی، 1382).

 

 

 نظریه تصمیم‌گیری تیدمن:

بررسی تیدمن در مرد پیشرفت مسیر شغل، بر فرآیند سازماندهی و شناسایی مشاغل مختلف از طریق تعامل میان شخصیت فرد با جامعه تمرکز کرده است. وی که بر فرآیند تصمیم‌گیری تمرکز دارد، معتقد است فرد باید مالکیت و مسئولیت زندگی کاری خود را بر عهده بگیرد.

 

 

طبق نظر (1979)، تصمیم‌گیری شامل 2 مرحله است:
الف- مرحله پیش‌بینی: در این مرحله فرد شغل موردنظر خود را کشف می‌کند. این مشاغل با یکدیگر ارزیابی و مقایسه می‌شوند و درنهایت فرد یک شغل را انتخاب می‌کند.
ب- مرحله استقرار: در این مرحله، فرد یک شغل را انتخاب می‌کند و با شیوه‌های رفتاری همکارانش مواجه می‌شود. ازآنجایی‌که فرد عدم دستیابی به هدف‌های خود را تجربه می‌کند، بنابراین برای تغییر این عدم تطابق و یکپارچه کردن اهداف فردی و اهداف شغلی خود تلاش می‌کند(همان).

 

 

فهرست مطالب

تعریف نظری بلوغ شغلی کارکنان
تعریف عملیاتی بلوغ شغلی کارکنان

2-1) مقدمه    4
2-12) مبانی نظری بلوغ حرفه‌ای    4
2-13) تعریف بلوغ حرفه‌ای    4
2-14) جنبه‌های بلوغ حرفه‌ای    5
2-15) ساختار بلوغ حرفه‌ای    5
2-15-1) عوامل مؤثر در مسیر تکاملی انتخاب شغل وحرفه از نظر سوپر    7
2-15-2) فرایند انتخاب شغل از نظر سوپر    9
2-15-3) فعالیت‌های تکاملی از نظر سوپر    13
2-16) نظری تصمیم‌گیری تیدمن    15
2-17) رویکرد جامع کریتز    16
2-18) مدل ترکیبی لانگی    17
2-19) پیشینه تحقیق    17
2-19-1) تحقیقات انجام شده در داخل کشور    17
2-19-2) تحقیقات انجام‌شده در خارج    22
2-20) جمع‌بندی فصل دوم    23

یشینه تحقیقاتی 
پیشینه داخلی
پیشینه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

 

دانلود جزوه درس آسیب شناسی روانی - مددکاری خانواده

جزوه درس آسیب شناسی روانی - مددکاری خانواده

 

جزوه درس آسیب شناسی روانی - مددکاری خانواده به تعداد 31 صفحه pdf

مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات	31
حجم	547 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	pdf
دسته بندی	روانشناسی و علوم تربیتی

توضیحات کامل

 

 

جزوه درس آسیب شناسی روانی - مددکاری خانواده

به تعداد 31 صفحه pdf

 

شامل مباحث :

تعریف آسیب شناسی روانی

تاریخچه آسیب شناسی روانی

تعریف اختلالات روانی

ملاک های رفتار نابهنجار

دیدگاههای مختلف درمورد بیماری روانی

باورهای غلط در درمورد بیماری روانی

انواع اختلالات روانی و رفتاری

ویژگی های افراد دارای اختلال

علل بروز اختلالات روانی و رفتاری

درمان اختلالات از طریق یادگیری

مباحث اختلال شخصیت

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود